Psicología de enfoque Holístico |
| El espacio terapéutico se abre para permitir que la persona sea Artífice de su propia vida. |
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| En un centro que aboga por el crecimiento personal, como es la Fundación Sauce, incorporamos una terapia psicológica dentro de un enfoque holístico, es decir, que ve al individuo en un sentido completo, que comprende la sanación a un nivel integral: cuerpo, mente, emociones y espíritu. |
En este sentido, nuestro compromiso es que la persona que está en camino, es decir, que está en proceso de crecimiento, encuentre aquí las herramientas y el apoyo que necesita, para observar su momento presente, aceptarlo, integrarlo y cambiarlo si así lo desea; ya que es sólo desde ese presente desde donde puede sanar su pasado y transformar su futuro. Este es el "darse cuenta" de la Gestalt, es el aceptar "lo que es" y no lo que nos gustaría que fuese; y esto es la sanación: hacernos conscientes de lo que somos, sentimos, pensamos, anhelamos, en el aquí y ahora, y cómo podemos trabajar con todo este material para llegar a Ser lo que realmente Somos, lo que queremos Ser. |
| Más que hablar de problemas psicológicos, deberíamos decir que las personas no estamos "sanas" porque hicimos elecciones "incorrectas" en nuestras vidas. Dentro del amplio abanico de posibilidades que tenemos (que son todas), elegimos aquello que nos enseñaron a ser. Si hasta hoy, eso no nos ha funcionado, si nos ha hecho sufrir o nos ha hecho desdichados, simplemente debemos aprender a realizar otras elecciones. Para ello, tenemos la posibilidad de aprender a elegir con responsabilidad y en libertad en nuestro aquí y ahora, independientemente de los patrones que hayamos heredado. Elegir con responsabilidad lo que queremos ser, cómo queremos pensar y sentir, es precisamente el trabajo que juntos realizamos terapeuta y paciente, donde el terapeuta le proporciona herramientas al paciente para que éste descubra cuáles son esos patrones heredados, qué es lo que le hace sufrir o no le permite ser feliz, cuáles las elecciones que hizo en su vida y cuáles quiere hacer ahora. Desde esa toma de conciencia de "lo que es", desde ese "darse cuenta", es desde donde se produce la sanación. A partir de ahí, de la aceptación, la persona puede empezar o continuar su camino, siendo aquello que elige ser, de forma consciente. |
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| Basaremos la terapia en dos formas fundamentales, terapia individual o terapia en grupo. |
| En ambos casos, se da primacía a lo vivencial antes que a lo analítico, al sentir antes que a la racionalización, al aquí y ahora, antes que al pasado o al futuro. Se da primacía a la persona, como ser global, holístico, en todos sus aspectos. |
El espacio terapéutico es aquel en el que se permite a la persona Ser lo que Es, en el que se permite que la persona experimente su realidad, sea ésta la que sea, siempre desde la aceptación y el amor incondicional para poder permitirse Ser lo que Quiere Ser, libre de condicionamientos, libre de nudos. |
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¿Necesitas asesoramiento? Te ayudamos a elegir tu terapia aquí. |
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| Contacto | ||
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Dirección de la Fundación Sauce C/ Sandoval 8, Bajo Centro 28010 Madrid (España) | |
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Información de contacto Horario: 11:00-14:00 / 17:00-19:30 Teléfono: 91 591 99 95 E-mail: john@sanacionysalud.com |
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| Cada persona es diferente y, por tanto, en la terapia individual, se tendrán en cuenta las necesidades de cada uno, siempre desde un enfoque humanista que enfatice dejar a la persona ser lo que es, encontrarse así misma dentro de ese espacio que es suyo, ese espacio sagrado en el cual puede expresar lo que le viene en el alma, lo que le viene de su espacio interior. |
Siendo una terapia de enfoque holístico, se busca que la persona tome contacto con su realidad en todos los aspectos, es decir que tome conciencia de sus sentimientos a través de su cuerpo, que tome conciencia de cómo sus pensamientos crean su realidad y de cuáles son (si las hay) sus necesidades espirituales, sus necesidades de crecimiento personal. Así, según los casos, se combinarían técnicas de meditación, de visualización así como trabajo corporal. |
Estructura: La terapia individual consta de una sesión semanal de 1 hora. Es importante señalar la necesidad de una continuidad en las sesiones para que el trabajo tenga su efecto. |
 Terapia en grupo |
La experiencia de grupo nos brinda la posibilidad de vivenciar de forma espontánea y vital aquello que realmente somos, es decir, aquello que realmente sentimos y pensamos en el aquí y ahora. Estar en un grupo, en donde todos los miembros están buscando encontrarse consigo mismos, nos refuerza y anima para "dejarnos llevar" y dejar que la vivencia se produzca, que surja "lo que es", el "darse cuenta". |
| En los grupos se crean lazos que nos permiten "desenmascararnos", quitarnos los "disfraces" y atrevernos a Ser. Además de ese encuentro con lo que somos en el aquí y ahora, el contexto de grupo también nos permite darnos cuenta de quiénes somos en nuestras relaciones con los demás, de cómo actuamos en nuestras relaciones, en sociedad, lo que a su vez, nos devuelve otra vez a nosotros mismos, al porqué de esa actuación, al porqué de nuestros problemas relacionales y, hasta qué punto estamos a ser, o no, honestos con nosotros mismos y qué deseamos cambiar en nuestra forma de relacionarnos con nosotros y con el mundo. |
| En la terapia de grupo, el facilitador (o terapeuta) propondrá ejercicios y experiencias vivenciales de forma que cada participante entre en contacto con su mismidad de forma vívida y real y no de forma mental o analítica. |
Estructura: En el caso de la terapia de grupo, existen dos opciones:
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Reiki